Sarapan Sehat Rendah Kalori yang Tetap MengenyangkanSarapan Sehat Rendah Kalori yang Tetap Mengenyangkan
Sarapan rendah kalori membantu memulai hari tanpa menambah berat badan, namun tetap memberi energi. Contoh menu: telur rebus dan sayuran kukus. Telur kaya protein untuk kenyang lebih lama, sementara sayuran